Zimowy Ultramaraton Karkonoski został po raz drugi włączony do akcji Regatta Rusz się! Cieszy to bardzo, że w naszym kraju istnieją programy, które mają na celu wspierać aktywny i sportowy sposób na życie. Tym bardziej cieszymy się, że twórcy Programu doceniają współpracę z ZUK-iem

Powoli dopinamy program piątkowych prelekcji, a już dzisiaj możemy Wam zdradzić, że wyświetlimy film ” Mój czas” o Magdzie Łączak.
Film został nagrodzony między innymi wróżnieniem i nagrodą publiczności na Krakowskim Festiwalu Górskim.
Dla nas to wyjątkowe wydarzenie, ponieważ Magda to nie tylko nasza koleżanka ale również zwyciężczyni zeszłorocznej edycji ZUKa 🙂
Reżyseria: Jan Wierzejski Productions

Dzięki współpracy z Trackcourse.com będziecie mogli na żywo śledzić rywalizację na trasie!
Najlepszych zawodników ZUKa wyposażymy w odbiorniki GPS.
Poza tym pozostali uczestnicy mogą już od dzisiaj samodzielnie wypożyczyć urządzenie, dzięki temu znajomi, rodziny i wszyscy kibice będą mogli Was obserwować 🙂

Więcej informacji i możliwość wypożyczenia znajdziecie na stronie:
http://trackcourse.com/index.php?mnu=75

Dni i godziny do startu ZUK-a zaczynają biec coraz szybciej, niebawem połowa lutego i do 11 marca zostanie już niecały miesiąc. Jako, że w Karkonoszach o tej porze możecie liczyć zazwyczaj na niezwykle trudne warunki, wraz z naszym partnerem sprzętowym Inov-8 przygotowaliśmy kilka porad w co warto się zaopatrzyć na start.
Pamiętajcie, będzie, z dużym prawdopodobieństwem, zimno, śnieżnie i wietrznie ! Aby Wam ułatwić przygotowanie i wybór naszą selekcję oparliśmy o wyposażenie obowiązkowe na bieg.

Kurtka. Tu nie ma miejsca na kompromisy, musi być wodoodporna, chronić przed wiatrem i oddychać. Najlepiej żeby była także ultralekka. Proponujemy nasz model Stormshell. Wersję męską znajdziecie tu http://inov-8.pl/product-mon-2301-Kurtka-przeciwdeszczowa-inov-8-AT-C-Stormshell-Blekitna-.html a model damski tu http://inov-8.pl/product-mon-2303-Kurtka-przeciwdeszczowa-inov-8-AT-C-Stormshell-Morska-Damska-.html .
Kurtka Stormshell posiada 2,5 warstwową membranę o wodoodporności na poziomie 20 000 mm słupa wody i oddychalności 20 000 g/m2/24h. Całość wieńczy dopasowujący się kaptur z modulowanym daszkiem. Żadne zimno Wam niestraszne.

Rękawiczki. Ciepłe i z membraną zapewnią ochronę przed zimnem, wiatrem i wodą. Model Race Ultra MITT będzie jak znalazł http://inov-8.pl/product-mon-2046-Rekawice-Race-Ultra-MITT.html . Ich zaletą jest ponadto przeznaczenie zarówno dla Pań jak i Panów.

Czapka/chusta wielofunkcyjna. Mamy tego sporo w różnych wersjach kolorystycznych. http://inov-8.pl/search.php?text=wrag Atutem jest opakowanie które zawiera 2 chusty 😉 Wykonana jest z wysokiej jakości oddychającej tkaniny. Nie ma szwów. Jest rozciągliwa tylko w jednej płaszczyźnie. Chroni głowę w czasie upału. Zabezpiecza przed zimnem. Odprowadza pot. Bardzo szybko schnie. Może być zakładana na dziesiątki sposobów. Dla bardziej wymagających jest wersja ze 100% wełny Merino http://inov-8.pl/product-mon-1748-chusta-inov-8-merino-wrag-czarna.html.

Dodatkową warstwą ocieplającą w razie potrzeby może być taka bluza z kapturem http://inov-8.pl/search.php?text= Bluza. Bluza z 96% wełną Merino, z kapturem. Idealna na chłodne dni – lekka, a zarazem trzymająca ciepło. Jeżeli szukacie tańszej alternatywy, może to być bluza z długim rękawem, byle była lekka, oddychająca i przyzwoicie trzymała termikę ciała.

Jeśli chodzi o plecak to proponujemy 2 modele w zależności od Waszych potrzeb ładunkowych. Może to być 5l http://inov-8.pl/product-mon-1926-Plecak-Inov-8-Race-Ultra-5-M-L.html lub 10l http://inov-8.pl/product-mon-1928-Plecak-Inov-8-Race-Ultra-10-M-L.html. Dodatkowym atutem są 2 wersje rozmiarowe, pozwoli to doskonale dopasować plecak do fizjonomii Waszego ciała. Plecak Race Ultra to niezwykle lekka konstrukcja o przemyślanych rozwiązaniach. Posiada 2 miękkie bidony z rurkami o pojemności 500 ml każdy, w ten sposób picie na trasie staje się dziecinnie łatwe. Dodatkowo można wyposażyć go w bukłak i zwiększyć ilość płynu. Bukłak montowany jest w osobnym przedziale z łatwym dostępem w przypadku potrzeby uzupełnienia płynu. Race Ultra posiada aż 8 kieszonek w tym dwie z rozciągliwej siatki pozwalające schować i wyjąć w szybki sposób na przykład kurtkę. Na wyposażeniu jest gwizdek, jeden z elementów wyposażenia obowiązkowego na bieg. Produkt nagrodzony złotym medalem na targach ISPO 2015/16.

W kolejnym odcinku zaproponujemy Wam produkty z wyposażenia zalecanego.

Już po raz czwarty partnerem ZUKa zostały Termy Cieplickie.
Mogą być idealnym miejscem na regenerację po ZUKu lub po treningach, tym bardziej, że zwycięzcy otrzymają darmowe wejściówki, a wszyscy zawodnicy kupony rabatowe.
Termy Cieplickie są idealnym miejscem dla osób aktywnych, dbających o swoje zdrowie i kondycję. To jedyny obiekt w Kotlinie Jeleniogórskiej i Karkonoszach, który w jednym miejscu oferuje kompleks basenów, strefę SPA z szeroka gamą zabiegów, strefę treningu funkcjonalnego, kort do squasha oraz różnorodne zajęcia fitness. O doskonałej lokalizacji decyduje łatwość dojazdu z Jeleniej Góry, a także z każdej miejscowości regionu.

INOV8 ufunduje wysokiej wartości nagrody dla najlepszych zawodnników.

Hotel Konradówka Wellness & SPA

Hotel Konradówka przygotował dla Was specjalną Ofertę przyjazną Biegaczom!
Jeżeli interesuje Was nocleg w hotelu o wyższym standardzie niż nasz główny obiekt to polecamy Wam właśnie Konradówkę! Bardzo blisko deptaku w Karpaczu, na którym znajdować się będzie Meta zawodów, a także blisko do DW Mieszko, które będzie centrum wydarzeń w ten marcowy weekend. Polecamy!

SPECJALNA OFERTA DLA BIEGACZY – KLIKNIJ

Producent górskiego sprzętu – firma BLACK DIAMOND ponownie została partnerem ZUKa.
Ufundowane przez nich nagrody to m.in. jedne z najlepszych na rynku, kije biegowe Distance Carbon FLZ.
Kilka słów o nich poniżej:
Precyzyjnie zaprojektowane, bardzo lekkie, wykonane z karbonu, profesjonalne kije Black Diamond Distance Carbon FLZ zostały wykonane w technologii Z-Pole (analogicznie jak stelaże namiotów czy sondy lawinowe), dzięki czemu ich konstrukcja jest wyjątkowo prosta i niezawodna. Trzy segmenty składają się na wcisk.
Po rozłożeniu, kije blokuje się w podobny sposób jak sondy lawinowe, co dodatkowo wzmacnia ich sztywność i stabilność.

Dodatkowo model Black Diamond Distance Carbon FLZ posiada możliwość błyskawicznej regulacji długości w zakresie 20 cm, dzięki zastosowaniu niezawodnego systemu FlickLock Pro. Daje on również gwarancję, że podczas biegu kije nie będą się same składały.
Ulepszone, ergonomiczne rączki wykonano z trwałej i bardzo lekkiej pianki EVA. Dzięki temu rękojeść, zapobiega poceniu się dłoni, absorbuje drgania i wraz lekkim wyprofilowaniem zapewnia niezwykle komfortowe trzymanie.
Ponadto jej przedłużona konstrukcja umożliwia błyskawiczne obniżenie punktu trzymania kija – niezastąpione podczas wspinaczki na stromym stoku.
Więcej na: http://cragmagazine.pl/?p=282

Zacznijmy nowy rok od informacji o tym, że Biuro Zawodów ponownie zlokalizowane będzie w DW Mieszko w Karpaczu.
Wiemy, że zostały tam jeszcze ostatnie miejsca. Kto chętny – warto się pospieszyć 🙂
Namiary znajdziecie na naszej stronie w zakładce Noclegi

ZeroPoint to istniejąca od 2009 roku fińska firma. W swojej ofercie mają zarówno skarpety, opaski, rękawki jak i odzież kompresyjną dostępną w wielu ciekawych wzorach i kolorach.
Ich produkty posiadają najwyższy poziom kompresji medycznej. Ta zwiększa krążenie oraz poprawia przepływ krwi, zwiększa też dostawy tlenu do mięśni i zmniejsza ich napięcie.
Skarpety są zrobione z przyjemnego materiału, dzięki czemu są bardzo wygodne. Poza tym przyspieszają regenerację – sprawdzą się więc idealnie po treningach jak i po ZUKu.
Zeropoint ufunduje nagrody dla naszych najlepszych zawodników i zawodniczek.
https://www.facebook.com/ZeroPoint-203112586709105/