Marka X-BIONIC została partnerem IX Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego im. Tomka KowaLskiego. Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się co, założycie na trasę polecamy wam zerknąć na profil X-BIONIC, tam na pewno znajdziecie sprzęt który sprawdzi się w trudnych,...

Niezawodna marka INOV8 po raz kolejny została głównym partnerem i sponsorem nagród na ZUKu. Dziękujemy za wieloletnie zaufanie i współpracę!

W zakładce "LISTA STARTOWA" znajdziecie nazwiska osób, które zostały wylosowane i które wezmą udział w edycji biegu 2023. Do zobaczenia na starcie!

Zapisy na Zimowy Ultramaraton Karkonoski im. Tomka Kowalskiego 2023 dostępne są pod tym linkiem 👉 https://plus-timing.pl/zgloszenia/zuk-2023/ 🔹Przypominamy, że zapisy potrwają do 30 października. Jeśli zgłoszeń będzie więcej niż dostępnych miejsc, przystąpimy do...

Niezawodny sprzęt w górach, niezawodny partner na zawodach ? #BUFF Produkty Buff znajdziecie na stronie - BUFF.PL

Czy to nie piękne, że można iść na długie wybieganie w górach, bieg ultra albo kilkudniową wyrypę nie martwiąc się czy starczy nam wody?? Nasz partner - firma Lifestraw- stworzyła lekkie (np. z pojemnikiem typu softflask), funkcjonalne filtry, które oczyszczają wodę z...

Od kilku lat są z nami, nie mogło ich zabraknąć również tym razem. Marka GRIVEL ponownie została Partnerem ZUKa! ? Ich niezawodny sprzęt możecie znaleźć np. tutaj -> SKLEP NBR

Mamy dla Was coś nowego! ? Przygotowaliśmy propozycje tras treningowych w Karkonoszach, niektóre zahaczające o szlaki ZUKa, ale też takie, które pozwolą Wam zwiedzić mniej znane, a piękne zakątki. Zdajemy sobie sprawę, że nie wszyscy znacie te góry tak jak my albo...

Przekazujemy dobre wieści przed Świętami! Sponsorem nagród na ZUKu został TATERNIK SKLEP ? W ich imieniu zapraszamy Was do sklepu stacjonarnego w Poznaniu albo do sklepu internetowego. Pomysłów na prezenty dla ludzi gór nie zabraknie ?

Zajrzyjcie do sklepu biegowego online Natural Born Runners lub stacjonarnego w Poznaniu jeśli: ? szukacie niezawodnego sprzętu do biegania ? chcecie porównać wiele marek i produktów ? zamierzacie zadać pytanie komuś z dużym doświadczeniem i wiedzą. Polecamy ich nie...

Oni mają buty z najlepszą przyczepnością do podłoża, a na ZUK to jeden z elementów, który naprawdę ma znaczenie. Lubią wyzwania, kochają góry. Dokładnie tam samo jak my. Nic dziwnego, że INOV8 to marka, która jest z nami od 7 lat.

Ważna informacja organizacyjna ? Biuro zawodów, czyli odbiór pakietów startowych, miasteczko zawodów itp. będzie znajdować się w na Hali Widowiskowo - Sportowej w centrum Karpacza, przy ul. Konstytucji 3-maja 48A. Na wysokości hali znajdować się będzie również meta...

Nasz Partner marka AdRunaline rozpoczęła przedsprzedaż produktów z kolekcji technicznej ZUK 2021. Może znajdziecie coś wyjątkowego dla siebie? 🙂   https://adrunaline.pl/kolekcja/zuk  

Publikujemy listę startową oraz listę rezerwową na ZUK2021. Przypominamy, że osoby z listy mają 7 dni na wpłatę wpisowego. Po tej dacie na miejsce osób, które nie opłaciły startu będą po kolei "wskakiwać" osoby z listy rezerwowej. Z zawodnikami z listy rezerwowej...

Aby zapisać się na zawody proszę kliknąć tutaj. Przypominamy, że jednym z warunków udziału w zawodach jest ukończenie minimum dwóch biegów górskich na dystansie przynajmniej maratonu w latach 1.1.2018-4.11.2020. W formularzu zapisów trzeba podać bezpośrednie linki do...

Dzwonicie, piszecie, pytacie, a my dopiero teraz oficjalnie możemy ogłosić datę przyszłorocznego ZUKa Zapiszcie w kalendarzu - 6 marca 2021! O dacie zapisów na bieg poinformujemy już niedługo. Zdajemy sobie sprawę z sytuacji epidemiologicznej w naszym kraju, wiemy że...

KLASYFIKACJA w cyklu Ultra Cup Poland po ZUKu i DFBG ? Jak teraz plasuje się ranking? ? Wszystkie wyniki z Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich zostały przeliczone na punkty w rankingu, a oto on: ?TOP 10 MĘŻCZYZN: 1. 557 Tomasz Pilarski 2. 547 Rafał Paprzycki 3. 534...

Wyczekiwany film z ZUKa 2020! Przenieśmy się jeszcze raz w klimat surowej, górskiej zimy, sportowych emocji i niecodziennego wysiłku zawodników...

Jelenia Góra - największe miasto Kotliny Jeleniogórskiej, skrywa w sobie wiele pięknych szlaków i atrakcji turystycznych, również tych dla aktywnych ???????? Na sezon letni polecamy np. singletracki rowerowe - Pasmo Rowerowe Olbrzymy. Byliśmy, sprawdziliśmy, polecamy!...

Pod tym linkiem możecie śledzić zawodników na trasie VII Zimowego Ultramaratonu Karkonoskiego   http://sledzgps.pl/events/show2/186?fbclid=IwAR2MtrnWhKGCY6bIwusXtQKtIBN3yOg-J1oE7QLvB0c-u-A4BAn3Ml87xOc